エステ以外との比較

体験コースなどを用意しているエステサロンで実際に自分にあっているかどうかを経験してから脚痩せのエステを決めることはとても大切なポイントです。実際に通い始めてみたら想像とはちょっと違うこともあるので、自分で体験してみてわからないことはどんどん質問して丁寧に答えてくれる信頼できるエステを選ぶことが大切です。

脚痩せのためにはエステサロン以外にも例えば身体のゆがみをとることで脚を細くするという整体などの方法もあります。また、脚痩せ効果があるとされるホームケア家電を利用した自宅にて自分でおこなう方法もあります。
ただし、エステサロンで受ける脚痩せコースは最先端の痩身マシンやマッサージなどを組み合わせることによって理論的な方法で確実に結果を出すことができるのが魅力です。

また、エステで施術を受けるだけではなく、同時に食生活の改善の指導を受けられたりすることで、せっかく痩せたのにリバウンドしてしまうという危険性を回避できるところもあります。
エステサロンで受ける脚痩せのメリットは、そうした総合的なアドバイスを受けられることにあります。エステサロンで受ける脚痩せコースは、一時的に痩せるだけでなく、痩せた状態を維持するための指導など、理想の美脚を手に入れるための確実で安心な方法だと言えます。


プロがいるエステに

エステサロンで脚やせコースを設定しているところは多いのですが、確実にキレイに結果を出して美脚を手に入れるために、たしかな技術を持ったプロのエステティシャンの施術を受けることが必要です。

かつてはエステサロンといえばお金と時間に余裕のあるマダムが通うものというイメージが強かったのですが、現代は価格的にもそれ程ハードルの高くない料金設定のところが増え、エステで脚やせを受けることもそれ程特別な感じではなくなったのは喜ばしいのですが、残念ながら安価な料金設定で施術を提供するサロンの中には技術的な面で問題を抱えるスタッフしか居ないようなサロンがあることも確かです。いくらトリートメントを受けやすい料金設定だとしても、技術が伴わなければせっかく脚やせに通う意味がありません。

そこで大切になるのが脚やせコースを受けられるエステサロンの選び方です。全国展開しているような有名サロンであっても、一人で全ておこなっている個人経営のサロンであっても、たしかな技術を持った信頼できるサロンを選ぶことがまずは何よりも大切になります。
実際にそこのサロンに通って脚痩せをしたことのある人の話を直接聞くことが出来れば理想的ですが、中々難しいときには体験コースなどを利用して実際に本契約を結ぶ前にそこのサロンでの脚痩せを自分で体験してみるのもおすすめです。


足痩せコースの種類

脚痩せといっても、その原因や状態は人によって全く異なります。
太ももがパンパンでまずは太ももを細くしたい、ダイエットしても脚だけが中々サイズダウンできない、上半身に比べて下半身が太くてバランスが悪いなど、足が太いといってもその内容は人それぞれです。

まずは太ももをサイズダウンさせるためのコースには体を温めながら脂肪分解を促進させてむくみも解消できる機械を導入し、ハンドマッサージのような心地よさでマシンによる刺激のあとに、細かい部分をハンドマッサージで脂肪を分解して排泄するという方法があります。
また、特殊な周波数を持つマシンを使ってインナーマッスルに刺激を与えて代謝を上げ、リバウンドしにくい方法で脚痩せを実現する方法もあります。

また別の脚やせコースではでこぼこして見えるセルライトを取り除いて、太ももやたるんだヒップを引き締める効果のあるオリジナルマッサージを受けられるサロンもあります。
カプセルサウナで体を温めてから筋肉を鍛えて引き締めながら脂肪燃焼する機械をかけ、その後硬くなった脂肪をハンドマッサージで揉み解すという方法です。ハンドマッサージでは水分代謝を促すつぼを刺激し、リンパをさすることで足首にたまりがちな老廃物をすっきりと流し、筋肉や脂肪を揉み解すことで足のラインを整えて、細いだけでなく形の良いふくらはぎなどを作る効果があります。


エステで足痩せ

ほっそりとしていて足首がきゅっと引き締まり、膝頭が小さくすっきりとした太ももの美しい脚は多くの女性の憧れの的です。自分の脚がなんだかメリハリがなく太いことにコンプレックスを抱え、いろいろ試したけれど中々きれいな足になることが出来ないと悩みを抱えている女性は少なくありません。

畳に正座して生活していた頃とは異なり、椅子が中心の欧米型の生活を送るようになったことで、日本人の足の形は飛躍的によくなったという説があります。
まっすぐですっきりとした足の人が増え、ずんぐりとした大根足が影を潜めているように感じられますが、足の形にコンプレックスを感じている人は実は現在でも大勢います。
しかもスカートをはくにもパンツスタイルになるにも何かと目立つのが脚です。パンツスタイルをすっきりと履きこなし、スカートからのぞくひざ下もほっそりとしていて形の良い魅力的な脚になるために、様々な脚やせの方法があります。

効率よく確実に脚やせの効果を引き出してくれるのがエステサロンで脚痩せの施術を受けることです。自己流でいろいろ試してみても、中々思うような結果が得られないとき、たしかな理論に基づいた施術を受けられるエステは、やはり脚やせ効果が全く違います。
いろいろ悩んで効果があるかどうかもわからない方法を自己流に試して時間やお金を無駄にするよりも、思い切ってまずはプロに相談してみることで長年の悩みから開放されるかもしれません。