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エステ以外との比較

体験コースなどを用意しているエステサロンで実際に自分にあっているかどうかを経験してから脚痩せのエステを決めることはとても大切なポイントです。実際に通い始めてみたら想像とはちょっと違うこともあるので、自分で体験してみてわからないことはどんどん質問して丁寧に答えてくれる信頼できるエステを選ぶことが大切です。

脚痩せのためにはエステサロン以外にも例えば身体のゆがみをとることで脚を細くするという整体などの方法もあります。また、脚痩せ効果があるとされるホームケア家電を利用した自宅にて自分でおこなう方法もあります。
ただし、エステサロンで受ける脚痩せコースは最先端の痩身マシンやマッサージなどを組み合わせることによって理論的な方法で確実に結果を出すことができるのが魅力です。
食事
また、エステで施術を受けるだけではなく、同時に食生活の改善の指導を受けられたりすることで、せっかく痩せたのにリバウンドしてしまうという危険性を回避できるところもあります。
エステサロンで受ける脚痩せのメリットは、そうした総合的なアドバイスを受けられることにあります。
エステサロンで受ける脚痩せコースは、一時的に痩せるだけでなく、痩せた状態を維持するための指導など、理想の美脚を手に入れるための確実で安心な方法だと言えます。



足痩せコースの種類

足痩せ脚痩せといっても、その原因や状態は人によって全く異なります。
太ももがパンパンでまずは太ももを細くしたい、ダイエットしても脚だけが中々サイズダウンできない、上半身に比べて下半身が太くてバランスが悪いなど、足が太いといってもその内容は人それぞれです。
まずは太ももをサイズダウンさせるためのコースには体を温めながら脂肪分解を促進させてむくみも解消できる機械を導入し、ハンドマッサージのような心地よさでマシンによる刺激のあとに、細かい部分をハンドマッサージで脂肪を分解して排泄するという方法があります
また、特殊な周波数を持つマシンを使ってインナーマッスルに刺激を与えて代謝を上げ、リバウンドしにくい方法で脚痩せを実現する方法もあります。
また別の脚やせコースではでこぼこして見えるセルライトを取り除いて、太ももやたるんだヒップを引き締める効果のあるオリジナルマッサージを受けられるサロンもあります。
カプセルサウナで体を温めてから筋肉を鍛えて引き締めながら脂肪燃焼する機械をかけ、その後硬くなった脂肪をハンドマッサージで揉み解すという方法です。ハンドマッサージでは水分代謝を促すつぼを刺激し、リンパをさすることで足首にたまりがちな老廃物をすっきりと流し、筋肉や脂肪を揉み解すことで足のラインを整えて、細いだけでなく形の良いふくらはぎなどを作る効果があります。